Lad naturen fylde dele af din hverdag

Natur er som ren terapi

Hvis man skal tro statistikkerne, og det skal man jo, de er baseret på fakta, så står det ikke så godt til med danskernes mentale helbred, ja faktisk er det i hele verden, at tilstanden på vores psyke ikke er den bedste. Det er noget, der over tid er eskaleret og meget tilskrives udviklingen især indenfor det teknologiske felt, hvor mange har en oplevelse af at være sat af, og hvor det kan være svært at gennemskue, hvad det hele drejer sig om. Det giver selvsagt stress, når man ikke føler, at man besidder overblikket, og at man ikke kan følge med i det hæsblæsende tempo som den moderne verden kører i. Naturen kan være en redning, for her kan du falde til ro og slappe af, og lade dine batterier op, samtidig med at du ude i naturen kan styrke dit mod og din evne til at navigere i det, som for dig opleves som vanskeligt og svært at håndtere.